¡Ha llegado el momento! Vamos a decidir juntas cuáles son los imprescindibles en la maleta del hospital que harán que nos sintamos a gusto sin necesidad de llevarnos la casa a cuestas. Porque muchas veces somos incapaces de filtrar y terminamos llevando cosas innecesarias y otras veces, nos quedamos justas y pensamos que deberíamos haber llevado algo que al final no metimos en la maleta. No voy a negar que preparar la maleta para el primer parto es un poco caótico porque queremos tenerlo bajo control.
Después de dos partos, te recomiendo que te tranquilices y que disfrutes del momento siendo plenamente consciente de lo que sí necesitas y yendo bien informada (si luego quieres meter más ‘por si acasos’, hazlo si te hace sentir mejor). También te recomiendo que una vez estés en casa con tu bebé en brazos, anotes esa lista de cosas que te hicieron falta y no llevaste (en el caso de que las haya) para tenerlo en cuenta si tienes más embarazos en el futuro (porque se te olvidará, créeme). Aprovecho y os dejo un artículo sobre los productos imprescindibles en el postparto para que lo tengáis todo listo cuando llegue el momento.
Dicho esto, vamos a comentar todo lo que SÍ necesitamos meter en nuestra maleta para el hospital.
Imprescindibles en la maleta del hospital
Esto es algo más personal pero para comenzar a hablar de los imprescindibles en la maleta del hospital primero te recomiendo que lo ideal es llevar una maleta para ti y otra para tu bebé. En mi segundo parto es cierto que por simplificar llevé solamente una (un poquito más grande) y porque las circunstancias fueron diferentes pero siempre recomiendo tener preparada una bolsa para tu bebé y una para ti. Es lo más sencillo a la hora de organizarnos.
Os dejo una selección de maletas monísimas y que me encantan tanto para mamá como para bebé y que podéis seguir utilizando durante mucho tiempo.
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¡Ahora sí, comenzamos con los imprescindibles en la maleta del hospital!
Ropa cómoda para estar en el hospital y para salir
Uno o dos conjuntos con los que normalmente tu te sientas cómoda, que sean anchitos y gustosos. Puede que no los utilices porque seas de estar más a gusto en pijama, en cualquier caso valora lo que prefieres y en caso contrario guarda algún pijama extra para llevarte. Vestirnos por las mañanas nos hará sentirnos mejor y la recuperación se verá de otra manera. Piensa también en prendas con las que sea sencillo dar el pecho, yo siempre opto por los cárdigans.
Pijamas o camisones
Y lo digo en plural porque aunque pases solo una o dos noches en el hospital, es muy probable que se te manchen. Sabemos que en el hospital nos dejarán todos los camisones que necesitemos pero siempre te sentirás mejor con los tuyos propios. Después de las primeras horas postparto, cuando te levantes al baño, te animo a que te refresques y te cambies.
Al final los camisones ocupan poco espacio así que más vale que sobren que no que falten.
Sujetadores de lactancia
Adaptados y con la copa amplia para que cuando tengas la subida de leche no te aprieten y te sientas cómoda con ellos. Tampoco escatimaría y me llevaría al menos 3.
Discos de lactancia
Evitaremos muchas manchas y nos sentiremos más cómodas. No sabemos cómo va a ser la subida de leche que tengamos pero podemos necesitarlos incluso desde el primer día. Los cambiarás al menos 2 veces al día. Hay packs que ya te vienen los dos en una bolsita y otros que te vienen de uno en uno, fíjate en esto para hacer los cálculos a la hora de meterlos en el neceser. Yo os recomiendo la marca Philips Avent, de todas las que he probado me parecen los mejores en cuanto a delgadez, sujeción y absorción. Ni se notan.
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Zapatillas de estar por casa
Y chanclas en el caso de que compartas habitación y/o te sientas más cómoda. Yo siempre he tenido habitaciones individuales y la limpiaban a diario, no he tenido necesidad de llevármelas.
Neceser con básicos diarios y toalla para el rostro
No tendrás tiempo ni ganas ni pensamiento de hacerte una rutina completa pero si agradecerás refrescarte un poquito. Además yo te lo recomiendo porque cuanto antes empieces a dedicarte un poquito de tiempo a ti misma, mejor te sentirás y mejor y más rápida será tu recuperación. Llevar tu gel de limpiador para lavarte mañana y noche sin discusión. Hidratarnos la piel con nuestra crema y peinarnos un poquito.
Mete también un botecito con tu champú favorito, el cepillo de dientes, pasta dentífrica y no te olvides de tu crema hidratante corporal porque la piel se reseca mucho y hay que hidratarla desde el primer día. En mi caso, también me he llevado siempre un corrector y un poquito de colorete en crema para verme la piel mucho más bonita después de dormir nada y menos jajaja. Aquí lo dejo a vuestra decisión.
No hace falta que metáis toda vuestra rutina porque no la vais a usar, pero sí los imprescindibles.
Neceser para el parto
Con cositas básicas que puedas meter a última hora en tu bolso: el cargador del móvil, la cámara, caramelos, bálsamo labial, una botellita pequeña de agua, pañuelos, un abanico y una goma o turbante para sujetarte el pelo.
Epixelle
Si me seguís de hace tiempo sabéis que este productazo lo recomiendo siempre. Es un indispensable en nuestra maleta y perfecto para cuidarnos la zona perineal tras el parto.
Ropa interior cómoda oscura
Yo no soy partidaria de usar braguitas desechables ni postparto, no me resultan cómodas pero si te las han recomendado, puedes probar. En mi caso, voy a lo práctico y siempre me compro un paquete de braguitas negras cómodas sin costuras y anchas en H&M. No son caras y no hay problema en deshacernos de ellas si tras el postparto se han estropeado. Son mucho más cómodas y una se siente mucho mejor con ellas. Además, sujetan perfectamente las compresas postparto.
Compresas postparto
Esto es algo que siempre proporciona el hospital pero me gusta recomendároslo para que las tengáis ya listas en casa cuando lleguéis con vuestro bebé y no tengáis que preocuparos de nada. Hay multitud de compresas postparto en el mercado, algunas demasiado caras. Después de haber probado diferentes marcas siempre me he quedado con la marca que suelen proporcionar los hospitales y la más básica. Para mí son las mejores. Además, es algo que tienes que cambiar con mucha frecuencia y gastas unas cuantas a lo largo del día. Estas son muy económicas.
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Medela Purelán
Este es otro producto que siempre recomiendo llevar, por lo que pueda pasar. Si vamos a dar el pecho lo vamos a utilizar casi al 80% porque la fricción y el roce nos va a molestar un poco al principio y si aplicamos Purelán nos va a aliviar.
Cojín de lactancia
Si vas a dar el pecho llévatelo al hospital, sobre todo si es tu primer bebé. Los brazos se nos cansan de tenerlos constantemente forzados y el cojín es un alivio. Yo no me lo llevé en el primer parto y terminé el primer día con los brazos destrozados.
Carpeta con documentación
Comida
Un punto importante, llevarnos comida o snacks favoritos para poder comerlos tras el parto. Es cierto que nuestro acompañante puede traernos lo que queramos que no hay nada como tener una bolsa con indispensables necesarios como frutos secos, algo de chocolate negro, etc. Puede que nuestro parto sea por la noche o que llueva o mil circunstancias más y no queráis salir de la habitación. Esto es mucho más cómodo. No hace falta llevaros el supermercado a cuestas 😉
¡Esto es todo chicas! Espero que esta lista de imprescindibles en la maleta del hospital os venga fenomenal y os saque de dudas. Recordad que no pasa nada por dejarnos algo, ya tenemos con nosotras lo más importante: a nuestro bebé.
Os dejo el artículo complementario donde hablo sobre los imprescindibles en la maleta del hospital para nuestro bebé.