Cuando tenemos claro que vamos a dar el pecho a nuestro bebé, se abre un mundo de productos imprescindibles en la lactancia materna y que parece que se convierten en indispensable sí o sí. Muchas veces gastamos dinero en cosas inútiles que no vamos a aprovechar. Quiero hablaros desde la profesionalidad pero también desde la experiencia para que podáis haceros una idea de los productos básicos y así comprar con cabeza durante el embarazo. Aprovecho y digo que no hay ningún producto indispensable para que la lactancia materna suceda, esto es algo que ya sabéis, solo con teneros a vosotros mismos es más que suficiente. Pero sí hay productos que facilitan la vida y que nos ayudan a mejorarla.
Además de los accesorios de lactancia, estaréis también preparando todo para su llegada. Os dejo el artículo donde hablo sobre los imprescindibles para el recién nacido, y tenerlo todo bajo control.
¿Qué necesitas realmente para la lactancia materna?
La lactancia materna es una experiencia única entre madre y bebé, pero también puede venir acompañada de dudas, molestias o pequeños retos durante las primeras semanas. Aunque dar el pecho es algo natural, contar con algunos accesorios de lactancia materna puede hacer el proceso mucho más cómodo tanto para la madre como para el bebé.
Los imprescindibles en la lactancia materna no solo ayudan a facilitar las tomas, sino que también pueden prevenir problemas frecuentes como grietas en el pezón, ingurgitación mamaria o molestias en la espalda.
Cada madre tiene necesidades diferentes, pero existen algunos productos básicos de lactancia que suelen recomendar matronas y especialistas por su utilidad durante los primeros meses del bebé.
¿Es necesario comprar muchos productos para dar el pecho?
Una de las dudas más frecuentes durante el embarazo es qué comprar para la lactancia materna. La realidad es que no hace falta llenar la casa de accesorios, pero sí hay algunos productos que pueden marcar la diferencia en comodidad y bienestar. Por ejemplo, elementos como un cojín de lactancia, discos absorbentes o una buena crema para pezones pueden ayudarte a vivir la experiencia de la lactancia de forma más relajada.
Además, algunos accesorios también facilitan la organización diaria si necesitas extraer leche, almacenarla o combinar lactancia con otras actividades.
Beneficios de contar con accesorios para la lactancia
Tener a mano los imprescindibles para la lactancia materna puede aportar varias ventajas durante esta etapa:
- Mayor comodidad durante las tomas
- Prevención de grietas y molestias en el pecho
- Mejor postura para la madre y el bebé
- Facilita la extracción y conservación de leche
- Ayuda a mantener la lactancia durante más tiempo
Aunque muchos de estos productos no son estrictamente necesarios, muchas madres coinciden en que algunos accesorios de lactancia hacen el día a día mucho más fácil, especialmente durante las primeras semanas tras el nacimiento.
Cuándo preparar los productos de lactancia
Lo ideal es tener preparados algunos básicos de lactancia materna antes del nacimiento del bebé, por ejemplo dentro de la maleta del hospital o en casa para los primeros días. Las primeras tomas suelen comenzar poco después del parto, por lo que tener a mano algunos accesorios puede ayudarte a afrontar ese momento con más tranquilidad.
Si estás preparando la llegada de tu bebé, también puede ser útil revisar esta lista de imprescindibles en la maleta del hospital del bebé, donde encontrarás todo lo necesario para los primeros días tras el parto.
Consejos para una lactancia materna más cómoda
Además de contar con los productos adecuados para la lactancia, hay algunos consejos que pueden ayudarte a disfrutar más de esta etapa:
- Busca una postura cómoda para ti y tu bebé
- No dudes en pedir ayuda a una matrona si tienes dudas
- Mantén una buena hidratación
- Descansa siempre que sea posible
- Rodéate de un ambiente tranquilo durante las tomas
Recuerda que cada experiencia de lactancia es diferente y lo más importante es encontrar lo que mejor funciona para ti y tu bebé.
Durante el postparto muchas madres también se preguntan si necesitan algún apoyo nutricional. En esta guía sobre suplementos en el postparto y la lactancia encontrarás información detallada sobre vitaminas y minerales recomendados en esta etapa.
Estos son algunos de los accesorios de lactancia materna que más recomiendan madres y especialistas por su utilidad y comodidad durante los primeros meses.
Imprescindibles en la lactancia materna
Sujetadores de lactancia
Los sujetadores de lactancia son un básico que te facilitará mucho la vida, sobre todo al principio cuando tenemos menos experiencia. Es cierto que cuando va pasando el tiempo, especialmente si das lactancia materna más allá de año, te adaptas a cualquier circunstancia y ya no utilizas muchas cosas que si utilizabas al principio, cuando tu bebé era mucho más delicado y tu estabas comenzando. Los sujetadores son una de esas cosas y es que yo, después de más de 3 años de lactancia prácticamente continuada, no necesito usar un sujetador específico de lactancia. Los tengo y los utilizo cuando coincide, pero sino, no pasa nada.
Ahora bien, ¿por qué son interesantes especialmente al principio? Pues porque a la hora de colocar al bebé es mucho más sencillo sacar el pecho, lo abres, lo cierras y listo. Además, son sujetadores por norma general más cómodos que los que solemos usar habitualmente y cuando tenemos la famosa subida de leche, recogen muy bien y cuidan nuestra espalda. Además de adaptarse a nuestro cuerpo cuando todavía no ha vuelto a su ser.
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La lactancia forma parte del proceso de recuperación tras el parto. Por eso también puede resultarte útil conocer algunos productos imprescindibles en el postparto que ayudan a que esta etapa sea más cómoda.
Ropa para la lactancia
Aquí tengo que especificar mucho porque como tal NO es necesario comprar ropa para dar el pecho. Pero si que es cierto que hay ciertas prendas que también nos facilitan mucho, especialmente en invierno. Bajo mi punto de vista las camisetas de lactancia (ya sean de tirantes, manga corta o manga larga) son lo más para las primeras semanas/meses (si te toca dar el pecho en estaciones frías). Es tan fácil como levantar el jersey y abrir la camiseta sin necesidad de que se te enfríe la barriga o tengas que llevar mucho escote para darle por la parte de arriba.
Yo no gastaría más dinero en ropa que en algunas buenas camisetas básicas de algodón.
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Cojín de lactancia
El cojín de lactancia es otro producto que si considero que debemos comprar porque nos facilita mucho la posición las primeras semanas, nos descarga y nos acompaña mucho tiempo en el día a día. El primer bebé y la primera lactancia es más pesada, no tienes práctica y te pesan los brazos de tanto forzarlos. Recomiendo llevarlo al hospital para utilizarlo desde el día uno. Sin embargo, no me gastaría mucho dinero en él y compraría uno básico, lavable o desenfundable. ¿Por qué? Pues porque por ejemplo en mi caso, con el segundo bebé ya no lo utilicé. Al final la experiencia, el tener otro niño al que atender y el buscar lo práctico hicieron que no lo necesitase para nada. Por eso me parece un artículo en el que no gastaría dinero en exceso, lo utilizas unos meses.
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Discos de lactancia
Los discos de lactancia son un imprescindible 100% desde el primer día en el hospital. Más adelante irás tu misma dándote cuenta si los sigues necesitando o no. Pero para que te hagas una idea, yo los utilicé hasta pasados los 18 meses de lactancia materna, a pesar de que me habían dicho que solo serían unas semanas o poquitos meses. Cada mujer es un mundo, así que te recomiendo ser previsora y comprar una caja antes de que nazca tu bebé.
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Medela Purelán
Con este producto hay controversia y hay personas que dicen que no es necesario. Yo dudé mucho en mi primer embarazo y al final me lo compré para llevármelo en el neceser del hospital. Me hizo mucha falta y me vino perfecto. Salí del hospital con la lactancia perfectamente encaminada y sin grietas. Es un producto que se utiliza para las primeras horas cuando el roce y el contacto directo con la boca del bebé hace que el pezón se sienta más sensible. Ayuda a calmarlo y a que nos molesten menos esas primeras succiones. En mi segundo embarazo se me olvidó utilizarlo en el hospital (a pesar de haberlo llevado), por lo de ir más confiada y cuando lo hice ya fue tarde. Me aparecieron grietas y tuve que pasar al siguiente nivel (los parches de los que os hablo a continuación).
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Medela parches de hidrogel
Cuando aparecen las grietas es fundamental tratarlas lo antes posible, aunque sean muy pequeñas. De este modo no irán a más y en pocos días podrás volver a la normalidad con el tema lactancia. Si ya de por sí los primeros días son complicados, no los hagamos más.
Para mi los parches son fundamentales. Es un básico en el que considero que sí hay que gastar dinero, a pesar de haber dudado porque tienen un precio elevado. Son parches que mantienen la humedad en la zona ayudando a que se regenere mucho antes la herida. Los tenemos que tener puestos mientras no demos el pecho y en el momento de hacerlo nos retiramos el que corresponda, lo dejamos apartado en una zona limpia y posteriormente nos lo volvemos a poner (pueden durar 24h si no se nos manchan con polvo o cualquier otra cosa).
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Bolsas de hielo
Para los primeros días en casa, con la subida de la leche o las tomas que el bebé no termina. El pecho se nos congestiona y es importante aplicar hielo después de cada toma para calmar la zona.
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Muselinas y babitas
Esto es un imprescindible en general para todo lo relacionado con el bebé. Las necesitaremos en cada toma para evitar que se manche tanto el bebé como nosotros. Os recomiendo tener bastantes y de diferentes modelos.
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Sacaleches eléctrico
Si tu idea es dar el pecho a largo plazo, te lo recomiendo. Si no lo tienes claro, mejor espera. Es un producto que SOLO vamos a utilizar si nos separamos de nuestro bebé (salvo que en el hospital nos lo indiquen para cualquier otra circunstancia) pero por normal general no es algo que te tengas que llevar en la maleta. Muchas mujeres lo hacen y gastan demasiado dinero para después no usarlo. Por eso te recomiendo que esperes y puedas valorar en las primeras semanas o meses postparto. Es un producto en el que sí hay que invertir bastante dinero porque debe tener buenas prestaciones. En mi caso me decanté por la marca Elvie, me parece la más cómoda y actual para sacarnos leche de forma sencilla mientras seguimos con nuestra vida.
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Botes de almacenamiento
Si te vas a sacar leche, tener botes de almacenamiento para poder hacer banco, son imprescindibles. Tanto si te vas a sacar puntualmente como si es algo que formará parte de tu día a día porque te incorpores al trabajo. Son importantes porque la leche no puede juntarse a diferentes temperaturas, es decir, la primera vez que te saques la pondrás en un bote y la llevarás a la nevera. La segunda vez que te saques en ese mismo día, no puedes juntarla a la anterior. Deberás echarla en otro bote y cuando ambas tengan ya la misma temperatura en frío, podrás juntarlas (pasadas unas horas podrás hacerlo sin problema).
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Bolsas para congelar leche
Las bolsas para congelar leche son otro indispensable si vas a hacer banco de leche y ocurre lo mismo que con los botes. Jamás las reutilices y anota siempre la fecha en ellas, lo tendrás todo mejor organizado.
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Nevera portátil
Cuando nos incorporamos al trabajo es un básico fundamental para transportar la leche y poder sacárnosla en el trabajo. Ya depende de tus necesidades si consideras que la vas a poder utilizar o no. En mi caso nunca la llegué a comprar porque no necesitaba ese tipo de banco.
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Biberones
Es cierto que no quiero meterme en la forma en la que quieras darle la leche a tu bebé. Hay familias que lo hacen incluso por vaso si el bebé es más grandecito o por cuchara si es recién nacido. Pero me gusta incluiros los biberones en el listado porque muchas veces son tan obvios que pasan desapercibidos. Yo no he sido una mami de biberón y ni si quiera he preparado uno nunca, pero los tengo en casa por lo que pueda pasar. Nunca he tenido interferencia con el pecho ni me han limitado. Cuando he estado fuera de casa (ya pasados los 9 meses) se lo hemos ofrecido de mi leche y lo ha tomado igual que lo ha tomado de vaso. Son diferentes opciones que hay que tener por el ‘por si acaso’.
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Como sabéis hay infinidad de productos más dentro del mercado de la lactancia materna como por ejemplo las copas para recoger leche (algo que me parece más una incomodidad que necesidad), sillones/mecedoras para dar el pecho (son ultra bonitas y preciosas para el dormitorio de nuestros niños pero no hacen falta). Es importante encontrar el equilibrio y valorar lo que cada madre necesita en función de sus circunstancias.
Si quieres profundizar más en esta etapa, también puedes consultar algunos libros actuales sobre lactancia materna que resuelven muchas dudas frecuentes de las primeras semanas.